首先，病人是否罹患頸性神經肌肉症候群？

先列出一檢測表，只要看看以下的檢測表，檢查一下自己的狀況，

若症狀相符越多，表示病情越接近此症。

●頭痛、頭部沉重

●唾液較多

●頭部疼痛、頸部僵硬

●輕度發燒，體溫再37至38度之間

●肩膀僵硬

●有拉肚子或腹痛等症狀

●容易感冒

●想馬上躺下來

●頭暈腦脹

●容易疲倦

●走路或站立時總覺得不穩

●提不起勁對許多事失去興趣

●嘔心想吐

●情緒低落、沮喪鬱悶

天氣不好的日子或在前一天身體會不舒服

●沒來由的覺得不安

●注意力低下，無法集中精神在一件事情上

●覺得心浮氣躁、焦躁不安

●晚上睡不好

●沒耐性，沒辦法持續性的工作或讀書

●進入有暖氣的房間後臉部變紅，不容易回復

●胸部疼痛、有壓迫感、有胸悶感

●沒辦法長時間待在暖和的地方，體溫調節異常

●胸部震顫時而抽痛

●容易出汗

●眼睛乾澀、或是容易流淚

●頭暈、手腳冰冷、身體發麻

●覺得刺眼、或是睜不開眼睛

●即使靜下來的時刻心臟仍然跳得很快

●眼睛容易疲勞或是疼痛

●看不清楚，視力模糊                                                    

回答「是」達5個以上的話即需治療，10個以上為病情中等，17個以上算是重症。

所以脖子或說是頸部的僵硬會造成很多問題，就如上所述，實在值得吾人所注意。